2025-04-30 12 0

在我们的日常饮食中，米饭作为主食，一直是人们关注的焦点。有人说，米饭热量高，容易发胖；也有人认为，适量摄入米饭并不会对体重产生太大影响。那么，究竟米饭的热量有多大？与其他主食相比，它的热量排名如何？本文将为您揭开这个谜团。 我们需要了解一...